четверг, 30 сентября 2010 г.

С праздником, уважаемые коллеги!


Учительство - не труд, а отреченье,
Умение всего себя отдать,
Уйти на долгий подвиг и мученье,
И в этом видеть свет и благодать.
Учительство - когда в глазах холодных
Зажжется понимания заря,
И ты поймешь: старался не бесплодно
И знания разбрасывал не зря.
Осыпанный цветным дождем букетов
И озаренный блеском сотен глаз,
Прими, учитель, не слова привета,
А часть души от благодарных нас!

понедельник, 27 сентября 2010 г.

ВЕСТИ с Всероссийского портала для школьников МИНОБР.ОРГ

БОЛЕЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ССЫЛКИ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ http://www.minobr.org/
В ближайшее время редакция сайта планирует запустить он-лайн видео-мастер-классы для школьников. Полезно было бы Вам обучаться в он-лайн режиме и получать знания и подготовку к ЕГЭ, ГИА ? Интересно ли Вам получать навыки игры на гитаре или мастер-классы по фотосъемке, проходить настоящие психологические тренинги и ролевые игры не отходя от компьютера?
Свои предложения по интересной для тематике видео он-лайн мастер-классов Вы можете оставлять ЗДЕСЬ.

Сейчас на нашем портале проводятся:
ВСЕРОССИЙСКИЕ ДИСТАНЦИОННЫЕ ОЛИМПИАДЫ
ПО ПРЕДМЕТАМ
Победи во всероссийской Олимпиаде!
Всероссийская Олимпиада по русскому языку для учащихся 5, 6, 7 и 9 классов. Прием работ до 10 октября! Ознакомиться с Положением можно ЗДЕСЬ

ВСЕРОССИЙСКИЕ КОНКУРСЫ, МАРАФОНЫ И ФЕСТИВАЛИ
ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
Успей принять участие!

Всероссийский Конкурс нарисованных открыток ко Дню Учителя «Поздравь учителя» для учащихся 1-11 классов. Прием работ до 05.10.10, положение Конкурса ЗДЕСЬ


Внимание! Не пропустите Конкурс!
Всероссийский большой Конкурс проектов «Моя новая школа» для учащихся 5-11 классов с призовым фондом в 100.000 рублей. Прием работ объявлен до 31 декабря 2010 года, Положение Конкурса ЗДЕСЬ

Всероссийский открытый Конкурс "Доброе имя учителя" для всех учащихся. Прием работ до 27 ноября 2010 года, Положение Конкурса ЗДЕСЬ

Всероссийский открытый Конкурсс "Что такое человек" для всех учащихся. Приём работ до 30 ноября 2010 года, Положение Конкурса ЗДЕСЬ

Всероссийский Фестиваль творческих работ «Юный сценарист» для учащихся 5-11 классов. Прием работ до 1 января 2011 года, Положение Фестиваля ЗДЕСЬ

ОБЪЯВЛЕНИЕ!
Ждём объявления на главной странице самого активного пользователя по итогам сентября месяца 2010 года! БЕСПЛАТНЫЙ Сертификат активного участника всероссийского портала для школьников МИНОБР.ОРГ будет выписан участнику, чьи работы опубликованы во всех проводимых конкурсах, олимпиадах и фестивалях, чья деятельность заметна на форуме и т.д. Подобное поощрение участников будет проводиться ежемесячно.

суббота, 25 сентября 2010 г.

Люди вокруг тебя.

В твоей жизни есть люди, без которых невозможно твое существование. Они были всегда, и кажется, что будут вечно. Твои родители. Ты, наверное, и не сможешь вспомнить, когда зародилась твоя к ним любовь, ведь ты родился с этим чувством. И тебе наверняка кажется, что и их любовь к тебе будет длиться вечно. Все это правда.
Но почему тогда они так раздражают тебя порой. Совершенно тебя не понимают, и главное, не желают понять? Почему именно с этими людьми тебе приходится жить, ведь вы такие разные?!
Знакомое дело – дети не понимают родителей, родители не понимают детей. Два поколения одной семьи порой не могут договориться друг с другом даже по мелочам, они как будто существа с разных планет, настолько их подходы к жизни отличаются. Скорее договорятся слепой с глухим, чем упрямые подростки и их непреклонные родители.
Никто не желает уступать, никто не желает проявить понимание и мудрость. Сломать, сделать все наперекор и доказать свою независимость родителям хотят подростки, а их настырные мамочки и папочки с неменьшим упорством добиваются того же – доказывают, что здесь хозяева положения они.
Война – нехорошее дело, тем более в стенах дома. Гораздо лучше для всех за чашкой чая на кухне поговорить спокойно, без взаимных упреков, споров и ссор, отодвинув в сторону эмоции и на время позабыв об обидах.
Если твои мама и папа хотя бы чуточку способны на понимание и с ними можно спокойно разговаривать, говори с ними. Говори с родителями так часто, как только у тебя возникнет в этом потребность. Им это необходимо – чтобы ты с ними разговаривал.
Дело в том, что родители оценивают степень твоей искренности с ними по тому, как часто ты делишься с ними своими переживаниями, спрашиваешь у них совета, рассказываешь им о том, что произошло с тобой за день. И если ты молчишь, они расценивают это как проявление враждебности и отчуждения.
Когда ты начинаешь скрывать от родителей какую-то часть своей жизни, ты как бы вычеркиваешь их из нее. Своим поведением ты говоришь им: «Вы недостойны моего доверия». Они чувствуют себя оскорбленными, обманутыми и униженными.
Родители хотят участвовать в твоей жизни. Не потому что они желают установить тотальный контроль над тобой, вовсе нет. Это потому что они тебя любят и желают добра. Когда мы любим, то хотим знать буквально все о предмете своих чувств – как он спит, что ест, что чувствует, мы ненавидим его врагов и любим его друзей, мы хотим участвовать в его жизни на равных правах, и каждая мелочь становится значимой и приобретает определенный смысл.
Если ты не испытываешь потребности делиться своими переживаниями с мамой или папой, задумайся – а все ли ладно в твоих с ними отношениях? Постарайся найти в маме, да и в папе тоже, друзей, приятелей, единомышленников и союзников.

Правила, чтобы учеба в школе не была в тягость

* Если ты устал или у тебя болит голова, попробуй днем поспать (1-1,5 часа) при открытой форточке.
* Ты будешь здоровым, если для прогулок отводишь не менее 4-х часов в день (даже в зимнее время). Лучше гулять пока светло, так как это полезнее.
* Это тебя может немного огорчить, но смотреть телевизор сутки напролет или «в фоновом режиме», то есть совмещать все остальное с его просмотром – вредно. Лучше в это время побегать на улице.
* Уроки легче делать за рабочим столом.
* Если заниматься при открытой форточке или в проветренном помещении, то легче думается.
* Без отвлекающего телевизора или магнитофона домашнее задание ты выполнишь быстрее.
* Твои глаза не устанут, если свет будет падать слева и сверху.
* Уроки, чтобы они не казались утомительными, нужно выполнять начиная с письменных.
* Чтобы все успевать, нужно приучить себя все делать в темпе. И если тебе удается за 1-1,5 часа сделать домашнее задание, то ты просто молодец.
* Не стоит бояться заглядывать во вчерашние записи перед подготовкой уроков. Есть такая поговорка: «Повторение – мать учения».
* Не стоит засиживаться долго за тем, что не получается сейчас. Лучше оставь это все на потом.
* Не стоит стесняться обращаться ко взрослым.
* Запомни: школа предоставляет тебе возможность ощутить себя взрослым. Учителя, с которыми ты общаешься, тоже люди со свойственными им особенностями и проблемами.
* Относиться к учителям нужно с терпением и с пониманием, так как все равно тебе придется экзамены сдавать и контрольные писать. Так зачем портить и без того не простую жизнь и себе, и им?
* Учитывай, что бесполезных школьных предметов не бывает. Ведь сейчас неизвестно, чем ты будешь заниматься в дальнейшем. А также стоит понимать, что параллельно у тебя развивается речь, умение мыслить, тренируется память и усидчивость. Не жалей о потраченном времени.
* Не старайся воевать с учителем, который справедливо ставит тебе «двойку». Ни к чему хорошему это не приведет, тем более такое поведение осложнит тебе дальнейшую жизнь на уроках.
* Если тебя вызвали к директору, никогда не старайся вести себя вызывающе, но и не умоляй. Внимательно выслушай, что тебе скажут. Скажи спокойно и уверенно, что ты допустил ошибку, и в будущем будешь предварительно думать, прежде чем поступать подобным образом.
* Если тебя к плохому поведению на уроке склоняют товарищи, скажи, что у тебя сегодня нет настроения или ты очень чем-нибудь занят. Это принесет тебе меньше вреда, чем шутовство, из-за чего могут вызвать в школу родителей.
* Если ребята убегают с урока всем классом, постарайся убедить их, что необходимо остаться (контрольная завтра, позже будет интересный урок и т. д.). Однако если не получилось, оставаться в классе одному не имеет смысла, а уж тем более жаловаться учителю. Не стоит портить отношения с одноклассниками.
* Держи тетради в порядке, это помогает учителю понять, что ты стараешься.

понедельник, 20 сентября 2010 г.

Против правил этикета


Автор статьи: Ольга Цыпленкова, психолог

Считается, что сидеть нога на ногу неприлично. Однако в моменты накопившейся усталости, плохого настроения, невозможности принять решение эта поза может очень помочь. Надеемся, что вы успешно используете упражнение «Крюки Деннисона» для приведения себя в равновесие.
Его можно выполнять стоя и сидя. Но есть еще одни «сидячие крюки», с которыми мы вас сегодня знакомим. Они помогут справиться со стрессом, взглянуть на мир позитивно, быстро снять усталость.


Крюки Кука
Часть 1
Сядьте удобно, положите правую стопу на левое колено.
Положите правую руку на пятку, а левой рукой обхватите правую ногу в области голеностопа, тем самым образовав перекрестие.
Прижмите язык к твердому нёбу сразу за верхними зубами. Глаза смотрят вверх. Дыхание и тело расслабленное.
Часть 2
Опустите ногу на пол и раздвиньте стопы. Разомкните руки, соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом, опустите кисти вниз на уровне живота. Посидите так столько, сколько вам нужно для восстановления сил. Глаза смотрят вниз, язык по-прежнему на нёбе.
И еще один прием, помогающий улучшить концентрацию внимания, повысить активность и энергичность, помочь более гибко принимать решения. Пейте воду! Особенно важно делать это перед началом и в процессе любой умственной деятельности или в ситуации возможного стресса.
Все электрохимические процессы, происходящие и в мозге, и в теле, зависят от проходимости нервных импульсов. Вода – наилучший проводник электрического сигнала в нашем теле. Она необходима для оптимальной работы лимфатической системы, выполняющей защитную функцию организма. Вода наполняет клетки крови кислородом, что снижает нагрузку на сердце и легкие. Для работоспособного и энергичного состояния необходимо пополнять свои водные запасы. Внимание! Соки, чаи и другие напитки не выполняют тех замечательных функций, которые несет вода.

Держим себя в руках! Автор статьи: Ольга Цыпленкова, психолог


Крюки Деннисона» стоит выполнить перед уроком, контрольной работой, экзаменом, публичным выступлением. Это упражнение актуально в ситуации, когда необходимо успокоиться и принять правильное решение, а также в состоянии возбуждения или подавленности.
Упражнение призвано гармонизировать эмоции и процессы мышления. Оно ослабляет душевное напряжение, способствует адекватным действиям и поступкам, помогает воспринимать новую информацию, лучше понимать точку зрения другого и свою собственную. Упражнение состоит из двух частей.

Часть 1
Встаньте, скрестив ноги. При этом ступни устойчиво опираются на пол.

Вытяните руки перед собой параллельно полу. Скрестите их таким образом, чтобы ладошки встретились друг с другом, и переплетите пальцы в замок.

Согнув локти, выверните кисти вовнутрь и прижмите их к груди таким образом, чтобы локти оказались направленными вниз.

Прижмите язык к твердому небу сразу за верхними зубами. Глаза поднимите вверх и удерживайте взгляд в этом направлении. Подбородок при этом опущен, голова не задрана. Дыхание спокойное, тело расслабленное. Вас может слегка покачивать – это нормальная реакция организма. Если качает сильно, лучше в этой же позе сесть.
Часть 2
Поставьте ступни параллельно.
Разомкните замок из кистей, опустите руки и соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом. Разместите их таким образом, чтобы соединенные большие пальцы располагались параллельно полу, а остальные были направлены вниз.
Смотреть теперь надо в пол, но голову не опускайте. Язык по-прежнему упирается в твердое небо. Постойте так, расслабившись, еще немного.
По времени данное упражнение занимает от двух минут и больше.

среда, 1 сентября 2010 г.

На 74.ru состоялась онлайн-конференция начальника управления по делам образования Челябинска Елены Александровны Коузовой.
http://cheldiplom.ru/newsline/2010/09/01/#315404