понедельник, 25 октября 2010 г.

Здоровое питание для школьника.



Автор статьи: Мария Евсеева


К составлению полноценного рациона школьника требуется глубокий подход с учетом специфики детского организма. Освоение школьных программ требует от детей высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание. Напряженная умственная деятельность связана со значительными затратами энергии.
Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты - источники кальция и белка. Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.
Родители возлагают большие надежды на правильный завтрак - ведь они лично контролируют этот процесс и могут быть абсолютно уверены, что хотя бы раз в день ребенок поел как следует. Однако не все знают, какой завтрак наиболее ценен для школьника.
Помимо сладкого чая, варенья и кондитерских изделий, в утренний завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия, каши (овсянка зарекомендовала себя лучше всех), макароны, свежие овощи, из фруктов предпочтительны яблоки, богатые клетчаткой и пектином. Это сложные формы углеводов, запас которых необходим ребенку. Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в течение школьного дня: фруктовые напитки, чай, кофе, булочки, печенье, конфеты обеспечат постоянное поступление свежих порций глюкозы в кровь и будут стимулировать умственную активность школьников.
Второй по значимости компонент пищи, нужный для удовлетворения энергетических потребностей школьников, - это жиры. На их долю приходится от 20 до 30% от общих суточных затрат энергии.
В пищевом рационе школьника должна присутствовать в необходимых количествах клетчатка - смесь трудноперевариваемых веществ, которые находятся в стеблях, листьях и плодах растений. Она необходима для нормального пищеварения.
Белки - это основной материал, который используется для построения тканей и органов ребенка. Белки отличаются от жиров и углеводов тем, что содержат азот, поэтому белки нельзя заменить никакими другими веществами.
Школьники 7-11 лет должны получать в сутки 70-80 г белка, или 2,5-3 г на 1 кг веса, а учащиеся 12-17 лет - 90-100 г, или 2 -2,5 г на 1 кг веса.
Дети и подростки — юные спортсмены, имеющие повышенные физические нагрузки (в том числе и участники туристских походов), нуждаются в увеличении суточной нормы потребления белка до 116—120 г в возрасте 10—13 лет. и до 132—140 г в возрасте 14—17 лет.
В детском питании учитываются качественные особенности белков. Так, удельный вес белков животного происхождения в рационе детей школьного возраста составляет 65—60%, у взрослых—50%. Потребностям детского организма в наибольшей степени соответствует молочный белок, так же как и все остальные компоненты молока. В связи с этим молоко должно рассматриваться как обязательный, не подлежащий замене продукт детского питания. Для детей школьного возраста суточная норма молока — 500 мл. Следует иметь в виду, что 100 г молока соответствует 12 г сухого молока или 25 г сгущенного.
Незаменимые аминокислоты: лизин, триптофан и гистидин — рассматриваются как факторы роста. Лучшими их поставщиками являются мясо, рыба и яйца.
Памятка для родителей: в каких продуктах «живут» витамины
Витамин А — содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. Он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, улучшает сопротивляемость организма в целом.
Витамин B1 — находится в рисе, овощах, птице. Он укрепляет нервную систему, память, улучшает пищеварение.
Витамин B2 — находится в молоке, яйцах, брокколи. Он укрепляет волосы, ногти, положительно влияет на состояние нервов.
Витамин РР — в хлебе из грубого помола, рыбе, орехах, овощах, мясе, сушеных грибах, регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин В6 — в цельном зерне, яичном желтке, пивных дрожжах, фасоли. Благотворно влияет на функции нервной системы, печени, кроветворение. Пантотеновая кислота — в фасоли, цветном капусте, яичных желтках, мясе, регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Витамин B12 — в мясе, сыре, продуктах моря, способствует кроветворению, стимулирует рост, благоприятно влияет на состояние центральной и периферической нервной системы. Фолиевая кислота — в савойской капусте, шпинате, зеленом горошке, необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин — в яичном желтке, помидорах, неочищенном рисе, соевых бобах, влияет на состояние кожи, волос, ногтей и регулирует уровень сахара в крови.
Витамин С — в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе, полезен для иммунной системы, соединительной ткани, костей, способствует заживлению ран.
Витамин D — в печени рыб, икре, яйцах, укрепляет кости и зубы.
Витамин Е — в орехах и растительных маслах, защищает клетки от свободных радикалов, влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин К — в шпинате, салате, кабачках и белокочанной капусте, регулирует свертываемость крови.

понедельник, 18 октября 2010 г.

Уважаемые родители и ученики, возможно именно ваша идея станет Талисманом Игр в Сочи 2014.



1-го сентября 2010 года стартовал открытый публичный творческий конкурс «Конкурс идей талисманов XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи» (далее — «Народный конкурс идей Талисманов»*).
Талисман станет одним из самых важных символов нашей страны. Прими участие в народном конкурсе идей на сайте http://www.talisman.sochi2014.ru/ и возможно именно твоя идея станет Талисманом Игр в Сочи 2014.
Для компаний-Партнеров Игр это - знаковое событие, которое нельзя пропустить. «Талисман Игр станет самым важным символом страны на ближайшие несколько лет и будет представлять Россию на мировой арене. Он должен отражать национальные и культурные особенности России, соответствовать духу времени, вызывать позитивные эмоции и способствовать продвижению Олимпийских и Паралимпийских идеалов. Поэтому мы приняли беспрецедентное решение – создать наш талисман всей страной. Да, это вызов, но мы готовы обеспечить все условия, чтобы голос каждого был услышан», - заявил Дмитрий Чернышенко, Президент Оргкомитета «Сочи 2014». Предлагаем Вам, Вашим друзьям и близким принять участие в Народном конкурсе идей Талисманов и внести свой вклад в «олимпийскую» историю страны.О Конкурсе

Принять участие в Народном конкурсе идей Талисманов может каждый гражданин РФ. Для того чтобы стать участником Народного конкурса идей Талисманов, необходимо в период с 1 сентября по 5 декабря 2010 года отправить в Организационный комитет «Сочи 2014» свою творческую работу с изображением Талисмана и заполненную анкету:• через сайт talisman.sochi2014.ru в виде файла в любом из следующих форматов: JPG, GIF, PNG — объемом не более 5 Мб. При этом анкету участника можно заполнить прямо на сайте;• почтовым отправлением по адресу: 105275, Москва, а/я «Талисман Сочи 2014» — вместе с подписанной анкетой. Бланки анкет можно скачать здесь.

воскресенье, 17 октября 2010 г.

Одаренный ребенок: как не искалечить жизнь?

Вундеркиндом быть непросто. Печально известные гении современности многое отдали бы за то, чтобы не быть одаренными, ведь эта самая даровитость некогда лишила их детства. Очень часто родительские амбиции не знают меры, и попытка «сделать из чада человека» может искалечить жизнь юному гению. Кто такой одаренный ребенок по нынешним меркам и как, разглядев в отпрыске зачатки гениальности, не испортить ему жизнь? На эти и другие вопросы отвечает детский психолог Елена Сыркина.

Две истории
Маленький Саша в свои пять лет школьная (да-да, именно школьная!) знаменитость: о его способностях мама Даша рассказывает с особой гордостью: «Он заговорил в полгода, сам, я с ним на тот момент абсолютно не занималась! В годик сын уже отлично выстраивал сложные предложения, а в два мы научились читать, это был для меня своеобразный шок!» Сейчас, пока его сверстники не вышли за рамки детсадовского развития, Александр достойно справляется с программой первого класса. А в свободное от уроков время успевает в литературный кружок, где, по словам мамы, совершенствуется его словарный запас, на уроки английского языка – родители наняли репетитора – и, конечно же, в спортивную секцию – без спорта ни шагу, в здоровом теле, как говорится, здоровый дух! Тем более что и там пятилетний малыш умудряется делать успехи. То, что день маленького мальчика разбит буквально по минутам, маму не смущает: «Я стараюсь максимально совершенствовать те навыки и умения, которыми он сейчас выделяется. Такая умственная нагрузка позволит ему впоследствии реализовать себя, это необходимо, чтобы его талант не был зарыт в землю, – убеждает Дарья, – когда-нибудь он будет мне за это благодарен. Тяжело в ученье – легко в бою».

А вот другая история. Инны, которая просила не называть фамилию.
«Я из «таких». Была одним из так называемых вундеркиндов. К сожалению. В три года свободно читала и строила сложные фразы, выступала на сцене, играла в шахматы. Математики советовали развивать талант, гуманитарии восхищались памятью и способностью нестандартно мыслить. Дальше – больше: в школу – на полтора года раньше всех, в третий класс – через полгода после начала первого, статьи в газетах, даже на ТВ была, выступала со своими стихами.
Наша проблема в том, что мы потом зачастую становимся обычными детьми, не намного более развитыми, чем сверстники, но родители уже видят для нас большое будущее и не могут смириться с тем, что мы будем средненькими, давят на нас и прессуют! Для меня этот диссонанс закончился попыткой самоубийства и «психушкой» в шестнадцать лет. Сколько я всего пережила, словами не передать. Из-за родительского давления и постоянных занятий я вообще утратила способность вникать в материал и что-либо запоминать. Когда я перешагивала порог вуза, со мной случалась истерика. А уж на последние экзамены друзья доставляли меня под конвоем, но я оттуда всё равно сбегала. Родители доплатили денег, так что госы и защиту диплома у меня приняли просто так, я лишь сидела и плакала, так как ни на что была уже не способна. Стоит ли говорить, что с такой нервной системой работать на нормальной должности я не смогла. Нашла себе работу, на которую идут в основном приезжие из ближнего зарубежья, с неплохой зарплатой. Что касается сферы общения и личной жизни, с этим, как обычно, только проблемы. Трудно найти друзей, потому как обычные люди кажутся глупыми и поверхностными. Сложности в личной жизни – с мужем близки к разводу по тем же причинам. В итоге я как великан из «Дома, который построил Свифт»... Не пью, конечно, но фактически сознательно деградирую. Ничем не интересуюсь.
Плюс ко всему так и не могу общаться с мамой, потому что как только она меня видит, тут же буквально заводится: «Ты могла бы то и то, мне бы твои мозги, да я бы...» Ей и врачи когда-то объясняли суть произошедшего, но она так и не поняла, считает, что мне просто не хватило характера. И это реально портит ей жизнь, она сидит и горюет о моих упущенных возможностях. Родители вообще мне дают понять, что я самое большое разочарование в их жизни, ведь они столько денег и времени вложили в моё образование, и что это я во всём виновата – недостаточно старалась. Прошло время, нервы восстановились, и я стала подумывать о том, чтоб пойти учиться на специальность, которая меня действительно интересует. Поделилась этой идеей с мамой, она оказалась категорически против, считает это блажью и пустой тратой денег и времени. Ведь у меня, якобы, уже была возможность выучиться, а толку из этого не вышло. Я же, в свою очередь, убеждена, что если бы они дали мне развиваться «своим ходом», я достигла бы куда большего, но сейчас уже прошлого не исправишь».

Одаренный ребенок– тайна за семью печатями
Как показывает практика, творческие, даровитые люди – обладатели весьма хрупкой душевной организации, соответственно и «инструкция» по воспитанию особых детей должна быть неординарной. Каких правил следует придерживаться, если вы подозреваете в своем ребенке подрастающего гения, расскажет детский психолог Елена Сыркина.

– Елена, кто такие те самые одаренные дети?
– Суть такова: это тот, чьи способности превышают некий общепринятый, «нормальный» уровень развития. К слову говоря, не все таланты любимого чада остаются с ним на всю жизнь. Поэтому родителям нужно очень внимательно относиться к наделению отпрыска понятиями «одаренный», «талантливый», «вундеркинд», не стоит вешать ярлыки. Потому что довольно часто происходит следующее: ребенок, в детском саду или/и в школе, опережающий в развитии всех своих сверстников, к 12-13 годам выравнивается и становится таким же, как остальные дети.
Саша Терпухов, 5 лет
Если говорить о способностях как таковых, то задатки вундеркинда есть во многих детях, и чаще всего это проявляется в художественной сфере. Музыкальный или художественный дар становиться очевиден, как правило, достаточно рано, поэтому родители могут заметить, что и полугодовалый ребенок слушает музыку, тянется к ней. Или рисует, и у него это получается хорошо: когда все дети пытаются изобразить «головоногов», одаренный малыш не ограничивается привычным набором. Литературный, поэтический, дар проявляется, естественно, позже. Он требует от начинающего вундеркинда большего развития интеллектуальных способностей. Что бы это ни было, в любом случае имеет место быть некий импульс со стороны чада. Несмотря на ранее проявление талантов, осознанно применять свои задатки подросток начинает примерно к 11-13 годам.

А что вы скажите про детей, которые начинают говорить в полгода, а в год уже изъясняются сложными предложениями? А решение математических задач в возрасте пяти лет?
– Первая ситуация, на мой взгляд, – просто речевая одаренность, это качество во многом передается от родителей. Это не исключительный случай. Довольно часто встречаются дети, которые к году бегло говорят, а в два уже проявляют тягу к чтению. Скажу больше: раньше это было нормой! Сейчас это почему-то стало проявлением уникальности.
Другое дело, когда пятилетний ребенок решает сложные арифметические задачи. Но вспомните, дети-аутисты тоже на это способны. Яркий пример – многие из нас смотрели фильм «Человек дождя». Что касается здоровых ребят, проявляющих неординарные умения, никто не может гарантировать, что в дальнейшем они сознательно будут использовать такое свое высокое развитие, просто их мозг сориентирован на это. Вот и все. Поэтому спешить наделять ребенка подобными эпитетами я бы родителям не советовала.
Существует и обратная сторона медали: мамы и папы начинают сильно гордиться тем, что их ребенок – вундеркинд, и отпрыск довольно скоро попадает в некую зависимость от своего громкого «титула». Ошибка номер два: родители стремятся как можно активнее развивать имеющиеся таланты чада. Хотя их основная задача в этом случае – сделать так, чтобы ребенок просто не утратил интерес. Муштровать его разными рамками, занятиями крайне неверно. Мы не можем сказать, что если будем натаскивать отпрыска, из него вырастет нобелевский лауреат. Необходимо понимать, что в данном случае многое зависит и от самого юного гения: его способностей, особенностей нервной системы, его будущих ценностей, наконец! Не стоит проживать жизнь за ребенка – дайте ему возможность выбора, прессинг ни к чему хорошему не приведет, как бы вы ни были убеждены в обратном. Кстати, вспоминается одна говорящая ситуация, когда очень талантливый писатель, страдавший постоянной депрессией, пришел к моему знакомому психотерапевту лечиться от депрессии. Его вылечили от недуга, но он перестал быть талантливым писателем. Наталкивает на размышления, не так ли?

– Как себя вести родителям, чтобы не испортить жизнь ребенку, стараясь своим рвением развить чадо до уровня вундеркинда?
– Как только поставлен диагноз «вундеркинд», вокруг этого явления начинается работа. Повторюсь: я бы посоветовала заниматься общим развитием малыша и не навешивать ярлыки раньше времени! Забудьте о том, чтобы воплотить свои нереализованные амбиции в ребенке! Лучше всего просто поддерживайте его в исканиях, и в 12-13 лет посмотрите, что будет. Дело в том, что к этому возрасту формирование интеллектуальных функций завершается, в 12 лет ребенок уже имеет интеллект уровня взрослого человека. Если к этому моменту экстраординарные способности сохраняются, уже можно начать прилагать определенные усилия. Но опять же важно понимать, с какой целью вы это делаете. Главное – воспитывать ребенка как личность, это важнее, чем все титулы на свете! Много внимания уделяйте развитию его ценностей, мировоззренческих взглядов. Эффективно в этом смысле знакомство с творчеством талантов. Пропуская через себя чужой опыт, переживая его, маленький человек быстрее созревает как разносторонняя личность. Подберите ребенку такой круг общения, где он сможет получить ответы на свои вопросы, и где, более того, его будут побуждать искать ответы самостоятельно. Хорошим примером могут служить семьи ученых из нескольких поколений. Посмотрите, у них своя среда, дети в таких семьях с пеленок впитывают, там много дискуссий, размышлений, интеллектуальных споров. Родителям одаренных детей следует стремиться создавать развивающую среду для своего чада. Неправильное же воспитание, стандартное обучение, отсутствие индивидуального подхода сделают свое дело: гениальность не состоится, из одаренного ребенка вырастет закомплексованный, неконтактный, с тяжелым характером неудачник.

Опасная ошибка, к слову говоря, и стремление некоторых родителей искусственно подхлестнуть развитие вполне обычных детей. Есть многочисленные примеры тому, и они печальны. Помните об этом.

– Возможно ли натаскать ребенка до уровня вундеркинда?
– Я считаю, что все дети от природы талантливы, тем не менее натаскать ребенка до уровня вундеркинда не получится. Если чадо развивается в соответствии со своими возрастными нормами и мы видим, что никакие способности не вырываются вперед (интеллектуальные, художественные и прочие), то лучше заниматься общим развитием.

– А если необычность ребенка очевидна? В этом случае тоже до 11 лет нужно заниматься лишь общим развитием?
– В этом случае у родителей есть хороший инструмент – это наблюдение. Наблюдаем за ребенком, как он развивается, к чему имеет наклонности, что с удовольствием делает, в какой сфере он будет наиболее успешен. Внимаем его успехам. Порой, к сожалению, талантливый отпрыск приходит домой, рассказывает о своих победах, а родители лишь отмахиваются от него. Особенно часто это встречается в семьях, где мама с папой, к примеру, музыканты, а ребенок у них технически одарен. Когда малыш не чувствует поддержки своих успехов, вероятнее всего, творческий интерес потихоньку угаснет.
Если очень хочется диагностировать какую-то способность, есть определенные тесты, которые может провести любой грамотный психолог. Если ваши мысли подтвердятся, можно будет подумать о том, как помочь ребенку проявить свои таланты и добиться успеха в этой области.

– С какими проблемами могут столкнуться одаренные дети в типичной семье и школе?
– Эти дети очень эмоциональны. И очень уязвимы. У них кожа тоньше. Вероятность срыва, дезадаптации у них гораздо выше, чем у их сверстников. Столь бурное развитие для ребенка – тяжкий груз. Некоторые с возрастом меняются, у них появляется интерес к общению, к спорту. А некоторые так и остаются «умными старичками», несчастными «чудо-детьми». И можно понять тех мам, которые испытывают тревогу: каким станет их необыкновенный ребенок в дальнейшей жизни, не будет ли он неумехой, ничего не видящим и не знающим, кроме книжек? Еще один проблемный момент: самая большая ошибка родственников в том, что они не учат таких детей трудолюбию. Вспоминаю мальчика, у которого был удивительный талант в области спортивных танцев. Бабушка все время его нахваливала, говорила, что учеба в школе ему не нужна. В институт и так возьмут, тренер договорится. Мальчик вырос эгоцентричным и безвольным. Сейчас ему всего 22. Он очень много пьет и у него большие проблемы с законом.
Проблема номер три: к сожалению, в нашем городе само педагогическое сообщество не всегда готово к таким детям. Предположим, приходит на занятия школяр, который знает всю программу за первый класс: ему, к примеру, было так интересно, что он прочитал все учебники за школьные каникулы. И ему скучно, потому что педагог в большей степени ориентируется на среднее: средний темп работы в классе, средний уровень знаний. Другой момент – довольно часто, пытаясь проявить свои знания в наших школах, одаренные дети слышат примерно следующее: «Не умничай», «Не будь выскочкой», «Я и так знаю, что ты, Петров, все знаешь, мне нужно спросить еще и Иванову». Очень давно у нас в Челябинске назрел вопрос о создании учебного заведения для таких одаренных детей, чтобы и педагоги, и сама среда соответствовали их потребностям. Та атмосфера, которая сейчас царит в наших школах, не в полной мере удовлетворяет их интеллектуальные нужды, соответственно эти самые таланты часто бывают впоследствии направлены не в то русло.

– Что посоветуете?
Доктор Дэвид Льюис составил для взрослых ряд правил, исполнение которых стимулирует позитивное умственное развитие одаренного ребенка. Вот некоторые из них.

Я отвечаю на все вопросы ребенка как можно более терпеливо и честно.
Я поставил стенд, на котором ребенок может демонстрировать свои работы.
Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием и работа еще не окончена.
Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.
Я беру ребенка в поездки по интересным местам.
Я снабжаю ребенка книгами и материалами для его занятий.
Я приучаю ребенка к чтению с малых лет.
Я побуждаю ребенка придумывать истории, фантазировать.
Я хвалю ребенка за выученные стихи, рассказы и песни.
Я разрабатываю практические эксперименты, чтобы помочь ребенку больше узнать.
Я позволяю ребенку играть со всяким хламом.
Я помогаю ребенку находить заслуживающие внимания телепрограммы.
Я поощряю в ребенке максимальную независимость от взрослых.
Постарайтесь добиться гармонии такого ребенка с окружающим миром, обществом и своими ровесниками. Это очень сложная задача. Перегрузки, особенно эмоциональные, крайне вредны. Не форсируйте развитие своих одаренных детей и попытайтесь найти золотую середину. Самое главное: сосредотачивая юного гения на какой-то серьезной задаче, подчиняя его хрупкий организм ее реализации, не забудьте, что вы способны захлопнуть перед ним дверь в обыкновенное счастливое детство раз и навсегда. И этого ребенок вам никогда не простит, даже если он вундеркинд.

вторник, 12 октября 2010 г.

На сегодняшний день на портале МИНОБР.ОРГ проводятся:

На сегодняшний день на портале МИНОБР.ОРГ проводятся всероссийские дистанционные олимпиады для учеников, всероссийские открытые Конкурсы, Фото-Марафоны, Всероссийские дистанционные Фестивали.

Ваши ученики могут принять участие во всероссийском Конкурсе «Моя новая школа» с призовым фондом в 100.000 рублей!
План мероприятий на октябрь 2010 на портале МИНОБР.ОРГ:
Олимпиады:
Всероссийская Олимпиада по русскому языку для учащихся 5, 6, 7 и 9 классов. Прием работ продлён до 31 октября! Ознакомиться с Положением можно ЗДЕСЬ
Всероссийская дистанционная Олимпиада по предмету «Английский язык» для учащихся 6-11 классов. Прием работ до 31 октября. Положение Олимпиады ЗДЕСЬ.
Конкурсы:
Конкурс сочинений на тему «Почему мне необходим иностранный язык» для учащихся 1-11 классов. Положение конкурса ЗДЕСЬ. Приём работ до 31 октября.
Конкурс рисунков на тему «Самая известная достопримечательность в мире» для учащихся 1-11 классов. Положение конкурса ЗДЕСЬ. Приём работ до 31 октября.
Всероссийский Конкурс к 130-летию со дня рождения А.А. Блока «Имя твоё – птица в руке» для учащихся 5-11 классов и преподавателей русского языка и литературы. Прием работ до 31.10.10, положение Конкурса ЗДЕСЬ

Старт всероссийского большого Конкурса проектов «Моя новая школа» для учащихся 5-11 классов с призовым фондом в 100.000 рублей (прием работ до 31.12.10, положение Конкурса ЗДЕСЬ)
Проведение всероссийского открытого Конкурса "Доброе имя учителя" для всех учащихся (прием работ до 27.11.10, положение Конкурса ЗДЕСЬ)
Старт всероссийского Фестиваля творческих работ «Юный сценарист» для учащихся 5-11 классов (прием работ до 1.01.2011, положение Фестиваля ЗДЕСЬ)
Всероссийский открытый Конкурсс "Что такое человек" для всех учащихся. Приём работ до 30 ноября 2010 года, Положение Конкурса ЗДЕСЬ

понедельник, 11 октября 2010 г.

Олимпиада по литературе




Школьный тур олимпиады по литературе 14.10.2010

Занятия с книгами - юность питают, старость увеселяют, счастье украшают, в несчастии доставляют убежище и утешение, дома радуют, вне дома не мешают...
Цицерон Марк Туллий

Любителям русской литературы!
Если Вы любите русскую литературу, обладаете даром красноречия, превосходными познавательными способностями, тонкой интуицией, наша олимпиада для Вас! Литература поможет Вам стать образованным, интеллектуально развитым, нравственным человеком. Неслучайно Лев Николаевич Толстой говорил: «Нравственность человека видна в его отношении к слову».
Об олимпиаде Школьный этап Всероссийской олимпиады по литературе проводится для учащихся 5-11 классов. Олимпиада проверяет знания по литературе в объёме школьной программы, уровень развития речи,кругозор школьников, уровень начитанности. Каждый может принять участие в олимпиаде. Для учащихся 5 -11 классов олимпиада пройдет 14 октября в традиционном формате. Учащиеся будут письменно выполнять задания олимпиады в своих школах. Проверка работ будет осуществляться районным жюри.
Темы заданий олимпиадыЗадания олимпиады по литературе составлены по следующим блокам и только по произведениям русской литературы: 1. Знания текстов художественных произведений. 2. История литературы. 3. Теория литературы. 4. Литература и другие виды искусства. 5. Творческие задания для учащихся 5 – 8 классов, анализ художественного текста для учащихся 9 – 11 классов.
На олимпиаде учащимся могут быть предложены задания по следующим произведениям:
6 класс 1. Басни. 2. Баллады. 3. А.С.Пушкин «Повести Белкина», «Руслан и Людмила», «Дубровский». 4. М.Ю.Лермонтов «Бородино».

Олимпиада по обществознанию


Школьный этап Всероссийской олимпиады по обществознанию проводится для учащихся 5-11 классов.
К участию в школьном этапе приглашаются все желающие - учащиеся образовательных учреждений города Челябинска. Квота на участие в школьном этапе Олимпиады не устанавливается. Для учащихся 5,6,7 и 8 классов олимпиада пройдет с 11 – 13 октября 2010 года в формате Интернет-олимпиады. Для того, что бы принять в ней участие, учащемуся необходимо иметь на данном сайте учетную запись с подтвержденными регистрационными данными. Методические комиссии по отдельным предметам будут размещать информацию на олимпийском портале г. Челябинска.
Программа олимпиады (подробнее)
6 класс Общество и человек. Происхождение и развитие человека. Экономическая сфера общества. Рынок. Социальная сфера общества. Семья. Политика и право. Государство и граждане. Право на службе человека. Конституция – основной закон страны. Духовная сфера общества. Мораль

Наше путешествие


Скоро смотрите отчет-видео о нашем удивительном путешествии в национальный парк "Зюраткуль
Национальный парк «Зюраткуль»
расположен на стыке Европы и Азии, и является уникальным местом, где встречаются две природные зоны: таежная и степная, благодаря чему флора и фауна парка потрясающе разнообразна.
Озеро Зюраткуль («Сердце-озеро» с башкирского языка) – одно из самых красивых и необычных мест в Челябинской области. Озеро расположено на территории национального парка Зюраткуль.
Легенда озера Зюраткуль Древняя башкирская легенда гласит, что когда-то в этих краях жила прекрасная девушка Юрма. Красоте её была настолько обворожительна, что все кто встречал ее, влюблялись раз и навсегда. Но гордая Юрма отвергала всех женихов и с презрением возвращала все богатые дары. Так однажды Юрма разбила зеркало, которое ей подарил могучий богатырь Семигор. Один из осколков зеркала улетел далеко в горы, а в том месте, где он упал, появилось озеро необыкновенной красоты, по форме напоминающее сердце.
С тех пор каждый, кто хотя бы раз побывал на озере Зюраткуль, непременно, пожелает вернуться туда снова. И каждая встреча с озером Зюраткль будет для него подобна свиданию с любимой.
Об озере Зюраткуль
Озеро Зюраткуль – самое высокогорное в Европе, оно находится на высоте 724 метра над уровнем моря, вокруг расположены пять высоких хребтов и гор: Уреньга, Лукаш, Нургуш, Москаль и Зюраткуль. Вода в Зюраткуле благодаря круглогодичному водообмену – прозрачная и читая, по качеству близка к питьевой. Температура воды даже летом достаточно низкая, купание в Зюраткуле придется по вкусу далеко не каждому. На берегу озера обнаружены следы пребывания древнего человека, найдено 12 стоянок охотников и рыболовов, датированных 8 – 5 тысячелетием до нашей эры

среда, 6 октября 2010 г.

10 правил безопасной работы в Интернете для детей

Прежде чем позволять своим детям выходить в Интернет без вашего контроля, составьте вместе с ними правила, которых они должны будут придерживаться.
Если вы не знаете с чего начать, ознакомьтесь с приведенными ниже советами, которые помогут вам научить детей принципам безопасной работы в Интернете.
1.Убедите своих детей делиться с вами впечатлениями от работы в Интернете. Путешествуйте в Интернете вместе с детьми.
2.Научите детей доверять интуиции. Если что-нибудь в Интернете будет вызывать у них психологический дискомфорт, пусть дети рассказывают вам об этом.
3.Если ваши дети общаются в чатах, пользуются программами мгновенной передачи сообщений, играют в сетевые игры или занимаются в Интернете чем-то другим, что требует указания идентификационного имени пользователя, помогите им выбрать это имя и убедитесь в том, что оно не содержит никакой личной информации.
4.Запретите своим детям сообщать другим пользователям Интернета адрес, номер телефона и другую личную информацию, в том числе номер школы и любимые места для игр.
5.Объясните детям, что нравственные принципы в Интернете и реальной жизни одинаковы.
6.Научите детей уважать других пользователей Интернета. Разъясните детям, что при переходе в виртуальный мир нормы поведения нисколько не изменяются.
7.Добейтесь от детей уважения к собственности других пользователей Интернета. Расскажите детям, что незаконное копирование продуктов труда других людей, в том числе музыки, видеоигр и других программ, почти не отличается от воровства в магазине.
8.Убедите детей в том, что они не должны встречаться с интернет-друзьями лично. Скажите, что интернет-друзья могут на самом деле быть не теми, за кого они себя выдают.
9.Объясните детям, что верить всему, что они видят или читают в Интернете, нельзя. Скажите им, что при наличии сомнений в правдивости какой-то информации им следует обратиться за советом к вам.
10.Контролируйте действия своих детей в Интернете с помощью специализированного программного обеспечения. Средства родительского контроля помогают блокировать вредные материалы, следить за тем, какие веб-узлы посещают ваши дети, и узнавать, что они там делают.

воскресенье, 3 октября 2010 г.

Школьный этап Всероссийской олимпиады стартует 4 октября 2010 года


4 октября 2010 года с олимпиады по информатике начинается школьный этап Всероссийской олимпиады школьников, которая проводится с этого учебного года в новом формате. Вся информация будет публиковаться на нашем сайте в разделе "Участие в олимпиадах..."

Всероссийская олимпиада школьников
В октябре - ноябре 2010 года пройдут школьные туры Всероссийской олимпиады по различным предметам. Методические комиссии по отдельным предметам будут размещать информацию на олимпийском портале г. Челябинска.По многим предметам для учащихся 5-8 классов олимпиады пройдут в Интернет-формате.